Kebabs de Camarão com Vegetais e Emulsão de Manteiga Lurpak com Limão Siciliano e Ervas

Postado em Comfort Food, Comidinhas, Dicas, Fácil, Figos&FunghisTV, Frutos do Mar, Light, Peixe, publieditorial, Receitas de 30 minutos, Receitas Rápidas, Vídeos - 18 de novembro de 2015

Kebabs de camarão Lurpak_F&F

Eu sou daquelas pessoas que não vive sem uma boa manteiga. Seja para passar no pão, seja para cozinhar ou para finalizar alguns pratos ela é sempre uma ótima companhia.

 

E foi assim que a manteiga Lurpak entrou na minha vida. Para quem ainda não conhece, a manteiga Lurpak é especial porque é produzida com o mais puro creme de leite e não tem conservantes nem corantes, o que lhe garante um sabor puro e suave, além de uma textura perfeita para a elaboração de receitas. Tão deliciosa assim é claro que foi amor à primeira mordida!

 

Nesta receita que eu produzi em vídeo especialmente pra vocês eu usei a manteiga para preparar uma emulsão com limão siciliano e ervas, que depois foi usada para lambuzar deliciosamente alguns kebabs de camarão com vegetais que eu adoro! Mas não se assustem com o nome da receita, porque ela é na verdade muito simples. Esta é uma receita que aprendi quando fui ao Hawaii e ela é tão fácil de preparar, fica tão perfumada e linda que você também não vai resistir. É perfeita para dias quentes na beira da piscina ou para qualquer outra ocasião em que você queira algo prático, gostoso e com uma cara incrível sem perder muito tempo na cozinha.

 

Para conferir dá um play no vídeo aqui embaixo. A lista de ingredientes está na descrição do vídeo no canal do blog no Youtube ;) Vai lá, aproveita e se inscreve, tem vários vídeos lindos vindo por aí!!!

 

E então, gostaram da receita? Bora fazer comida boa?!

 

#boacomidamerece #façasuamágica #lurpakbr

 


Canal ComiDicas – Aprenda a preparar o burguer perfeito!

Postado em Carnes, Clássicos, Comfort Food, Comidinhas, Dicas, Fácil, Figos&FunghisTV, Sanduíches, Vídeos - 08 de setembro de 2015

O segundo programa ComiDicas já está no ar desde a quarta-feira passada, e quem assina o canal recebeu em primeira mão! Mas se você ainda não se inscreveu não precisa ficar triste, o vídeo está logo aqui em cima, é só apertar o play!

 

A receita escolhida é um clássico: hambúrguer caseiro! Mas com um diferencial, todas as dicas e truques que eu sempre usei na minha casa e que agora divido com vocês para que também consigam fazer um hambúrguer caseiro tão delicioso quanto o das hamburguerias. Eu te garanto que depois de assistir ao vídeo os seus hambúrgueres nunca mais serão os mesmo, e você vai ficar conhecido na sua turma como “o cara que manda bem no hambúrguer!” hahahahah. É sério, não seja nem louco de perder estas dicas!

 

Ah, e amanhã é QUARTA!!! Isso quer dizer que é dia de programa novo lá no canal, portanto assinem o youtube.com/c/FigoseFunghisTV e fiquem ligadinhos. 

 

Para trocar figurinhas, bater um papo e ver o que eu ando aprontando por aí é só seguir o @figosefunghis no Instagram, sempre com receitinhas deliciosas, rápidas e práticas, além de dicas de lugares e de comidinhas deliciosas.

 

Espero vocês então!

 

Beijo!!! :)

 

 

Novo Canal do Figos e Funghis no Youtube! Estreia dia 26/8

Postado em Bate papo na cozinha, Dicas, Figos&FunghisTV, Notícias, Novidades, Vídeos - 21 de agosto de 2015

comidicas_1 pq

Vocês pediram muito, eu queria muito, planejei tudo com calma e carinho para que o novo canal de vídeos do Figos e Funghis nascesse. E agora o projeto se tornou realidade, voltei a fazer os vídeos que eu tanto amo – EBAAAAA! – e o canal novo já está no ar, esperando vocês se inscreverem para não perder nenhuma novidade!

 

As receitas estão lindas, fáceis, práticas e o principal: de dar água na boca! Se com as receitas escritas vocês já se inspiram e arrasam na cozinha, com as receitas em vídeo vocês vão ficar feras de verdade! Ah sim, agora o principal, o link para o novo canal é este aqui ó: http://www.youtube.com/c/FigoseFunghisTV . Já está no ar e esperando pela inscrição de vocês. Inscrevam-se já e recebam sempre os avisos de todas as novidades em primeira mão! 

 

Gente, o primeiro programa do novo Figos e Funghis  TV estreia dia 26 de agosto, às 10hs aqui no blog e também lá no canal e os programas serão semanais. Inscrevam-se lá no canal e mostrem que vocês estão felizes com o retorno dos programas em vídeo, eu preciso deste incentivo para fazer sempre mais e melhor, e conto com vocês, combinado? O Figos e Funghis TV ainda é um bebezinho, então se gostarem me ajudem a divulgá-lo para os seus amigos, família, colegas de trabalho e até na fila do supermercado tá valendo ;)

 

Curtam, comentem, espalhem amor em forma de receitas por onde forem, compartilhando os vídeos que eu estou fazendo com tanto carinho pra vocês!

 

E aí, felizes com a notícia? Eu estou muuuuuito! Nos vemos lá então!

http://www.youtube.com/c/FigoseFunghisTV

Pudim de Pão Salgado

Postado em Comfort Food, Comidinhas, Dicas, Fácil, No forno, Pães e Tortas, Receitas de 30 minutos, Receitas Rápidas, Tortas - 23 de julho de 2015

Pão, salsicha e ovo_F&F

Se tem uma coisa que eu adoro na cozinha é uma receita prática. Se ela puder ainda aguçar a criatividade e aproveitar itens esquecidos na geladeira tudo fica melhor! Este pudim de pão nasceu das sobras de pão de uma noite de fondue feita entre amigos. Eles poderiam perfeitamente terem virado deliciosos croutons para saladas ou sopas, mas minha fome era maior que isso e acabei pensando em algo com um pouco mais de sustância…hahahaha. Simplesmente perfeito para matar a fome de uma forma rápida e fácil, fiquei fã!

 

Bom, o que importa aqui é se inspirar na base da receita e colocar nela o que você tiver em casa no momento. Pedaços de queijo, de vegetais, cebolas e tomates picados, as sobras da carne assada do almoço desfiadinha, peito de peru, presunto ou salsicha como aqui no meu caso. E para finalizar do jeito que eu mais gosto este tipo de prato alguns ovos estalados por cima de tudo. Agora me diz, pra que mais???

 

RECEITA DE PUDIM DE PÃO SALGADO

(serve até 4 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de pão amanhecido cortado em cubos
  • 2/3 xícara (chá) de leite
  • 3 colheres (sopa) de creme de ricota light
  • 4 ovos
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 3 salsichas (usei do tipo frankfurter)
  • salsinha fresca picada
  • azeite o quanto baste
  • pimenta preta moída e sal à gosto

 

Modo de Preparo: Preaqueça o forno em 180º. Num refratário para tortas disponha os cubos de pão forrando todo o fundo, regue com um fio de azeite e reserve. Enquanto isso misture em um bowl 1 ovo, o leite, o creme de ricota, o queijo parmesão, sal e pimenta. Bata bem com um garfo ou fouet até conseguir uma consistência cremosa e homogênea. Despeje este creme sobre o pão que está no refratário e ajeite as salsichas picadas. Deixe descansar por uns 5 minutos e então quebre os outros 3 ovos por cima de tudo. Asse por 20 minutos em 180º ou até que o pão esteja dourado e as claras cozidas com a gema no ponto desejado. As minhas eu gosto em ponto de geleia, nem líquidas, nem duras. Retire do forno, regue com mais um fio de azeite, polvilhe pimenta e sal e rasgue algumas folhas de salsinha fresca por cima. Sirva em seguida.

Pão, salsicha e ovo2_F&F

 

Bom Apetite!!

 

*****Para receitinhas diárias siga o Figos e Funghis no Facebook e no Instagram, te espero lá! ;)***

 

 

 

Mini Menu para o Dia dos Namorados

Postado em Datas Especiais, Dicas, Fácil, Frutas, Light, No forno, Peixe, Pratos Principais, Receitas de 30 minutos, Receitas Rápidas, Sobremesas - 11 de junho de 2015

Amor

Pensando no que eu gosto de preparar para o meu amor no Dia dos Namorados eu resolvi elaborar dois mini menus – compostos por prato principal e sobremesa) para esta data especial, elaborado especialmente para quem gosta de decidir só no dia o que vai servir, dependendo do humor e do apetite (eu faço isso…rsrsrs). E para deixar todo mundo ainda mais feliz eu vou publicar uma dica de mini menu hoje e uma amanhã, assim teremos duas opções fresquinhas para a comemoração.

 

Eu gosto da ideia do mini menu porque no fim das contas é isso o que sempre acaba acontecendo na minha própria casa. Eu costumo comprar um ou dois pedaços de queijo e monto uma pequena tábua com frutinhas secas, alguma geleia e uma mini cesta de pães e torradas para acompanhar. Com isso eu consigo dar mais atenção ao prato principal e à sobremesa, enquanto petiscamos e conversamos na cozinha eu finalizo os pratos.

 

Para o primeiro menu eu escolhi como prato principal um delicioso peixe assado com manteiga de ervas na folha de bananeira acompanhado de fettuccine de legumes cozido ao vapor e servido com um leve molho de alho e óleo com toque de limão. Este prato é incrível, bem perfumado, levíssimo, fácil e rápido de preparar e ainda por cima tem poucas calorias. Opção linda para quem não quer sair da linha ;)

Peixe na folha de bananeira_F&F

 

Já para a sobremesa eu escolhi um parfait de iogurte natural com uma compota rápida de frutas amarelas preparada com açúcar de coco e coberta com flocos de coco queimado. É tão leve e tão saborosa que eu simplesmente estou caindo de amores por ela e já quero fazer de outros sabores!  Espero que vocês também gostem e possam se divertir na cozinha com o love <3

 

Parfait com frutas amarelas e coco queimado_F&F

 

RECEITA DE PEIXE ASSADO NA FOLHA DE BANANEIRA COM FETTUCCINE DE LEGUMES

(para 2 pessoas)

 

Ingredientes para o peixe:

  • 2 postas grandes de peixe branco (pode ser robalo, badejo, meca, pescada cambucu ou qualquer outro que tenha postas altas)
  • 2 colheres (sopa) de manteiga em ponto de pomada
  • 3 colheres de sopa de ervas frescas bem picadas (uso salsa, alecrim e manjericão)
  • 2 bons pedaços de folha de bananeira
  • 2 fatias bem finas de limão
  • sal e pimenta à gosto

Modo de Preparo: Preaqueça o forno a 180º. Estique a folha de bananeira sobre uma tábua e ajeite o peixe no centro. Tempere com sal, pimenta e coloque metade da manteiga de ervas por cima. Disponha a fatia de limão por cima de tudo e feche a folha de bananeira, embrulhando o peixe como numa trouxinha, e depois espete palitos de madeira se precisar fechar. Se as pontas ficarem por baixo do peixe não precisa do palito. Leve para assar por 20 minutos e enquanto o peixe assa prepare o fettuccine de legumes.

 

Ingredientes para o fettuccine de legumes:

  • 2 cenouras médias descascadas
  • 2 abobrinhas pequenas e novas bem lavadas
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho bem picado
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • sal à gosto

Modo de Preparo: Faça lâminas finas no sentido longitudinal com a cenoura usando uma mandolina ou fatie com a faca mesmo, e depois empilhe todas as fatias e corte tiras médias. Faça o mesmo com a abobrinha. Coloque em uma panela de vapor e cozinhe por 5 minutos com a água já fervendo. Retire, escorra e dê um choque térmico colocando em um bowl com água e gelo. Reserve. Aqueça o azeite em uma frigideira e doure rapidamente o alho picado. Desligue o fogo, adicione os legumes já fatiados em formato de fettuccine, o suco de limão e coloque sal à gosto. Quando o peixe estiver pronto sirva-o sobre o fettuccine de legumes e deixe uma parte do peixe à mostra abrindo um pedaço do embrulho da folha de bananeira.

Peixe na folha de bananeira com talharim de legumes_F&F

E se você achou a receita do prato principal ultra fácil vai achar a receita da sobremesa ainda mais! Esta parfait de iogurte natural é bem simples e pode ser preparada de última hora ou pode ser preparada com antecedência e apenas deixar para montar na hora de servir. Uma praticidade só!

 

PARFAIT DE IOGURTE NATURAL COM COMPOTA DE FRUTAS AMARELAS E COCO QUEIMADO

(para 2 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 2 copos de iogurte grego sem açúcar adicionado
  • 1 colher (sopa) de néctar de agave ou mel
  • 3 gotas de essência de coco (opcional)
  • 1 maracujá azedo
  • 1 manga média descascada e cortada em cubos
  • 3 colheres (sopa) de açúcar de coco
  • 1/4 de xícara (chá) de cachaça
  • 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado

Modo de Preparo: Em primeiro lugar ligue a grelha superior do seu forno na intensidade média. Se não tiver preaqueça o forno por 10 minutos a 200º. Espalhe o coco fresco ralado sobre uma assadeira antiaderente e polvilhe sobre ele 1 colher de sopa de açúcar de coco. Leve para assar por 5 minutos ou até ficarem de cor dourada. Retire do forno e solte os flocos de coco com um garfo. Reserve. Agora “tempere” o iogurte natural colocando o néctar de agave ou mel, a essência de coco e misture bem. Leve para gelar até o momento de servir. Por fim derreta o açúcar de coco restante em uma frigideira e junte a polpa do maracujá e a manga picada. Cozinhe em fogo médio até ferver e então aumente o fogo e adicione a cachaça para flambar. Incline a frigideira levemente em direção à chama assim que adicionar a bebida e deixe o fogo se apagar sozinho. Desligue, passe para um pote de vidro e reserve. No momento da montagem coloque a compota de frutas no fundo dos copinhos, depois coloque metade do iogurte “temperado” em cada um deles e cubra com uma boa porção de coco queimado. Sirva em seguida.

Parfait com frutas amarelas e coco queimado3_F&F

Coco queimado gostoso, lindo e saudável, feito com açúcar de coco!!!

Parfait com frutas amarelas e coco queimado2_F&F

Espero que vocês tenham gostado deste primeiro mini Menu de Dia dos Namorados. Amanhã tem a sugestão número 2, então espero vocês!

Beijos!

 

*Primeira imagem do post: Fonte gettyimages.com

Bobó Vegetariano de Pupunha

Postado em Arroz, Comfort Food, Dicas - 18 de maio de 2015

Bobó de Pupunha_F&F

Hoje pessoas do mundo todo aderem ao projeto “Segunda sem Carne”, que se propõe a conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal* para alimentação tem sobre  os animais, a sociedade, a saúde humana e  o planeta, convidando-as a tirá-los do prato pelo menos uma vez por semana e a descobrir novos sabores. A campanha é tão séria e já ganhou tantos adeptos que já tem até livro de receitas especiais.

 

Bom, a verdade é que aqui em casa ninguém precisa de desculpa para não comer carne em um dia específico da semana, porque amamos receitas vegetarianas e leves e sempre que temos vontade a carne não entra mesmo na refeição. Mas, por outro lado eu super apoio a campanha porque acho que além de ser bacana para o planeta este esforço em conjunto, também é bom para aguçar a criatividade das pessoas ao prepararem suas refeições nesta ocasião, afinal de contas preparar arroz, feijão, legumes cozidos e salada é sempre delicioso mas vamos combinar que não é nada criativo. A verdade é que no esforço de criar algo gostoso o suficiente para fazer com que a falta da carne não seja sentida corremos o sério risco de acertar e produzir algo extremamente saboroso.

 

Então, como hoje é segunda e eu tenho várias receitas deliciosas aguardando serem publicadas, escolhi para hoje este Bobó Vegetariano de Palmito Pupunha para incentivar a #segundasemcarne :) Gente, vocês não tem ideia de como este bobó é bom! Muito saboroso e tão fácil de fazer que você vai se surpreender demais com o que uma receita simples pode fazer por uma refeição vegetariana, cheia de sabor, de cor e de saúde também porque nada aí esbanja gordura ou faz mal. Mas ó, já vou avisando que é mas não é um bobó ok? Ele tem base de mandioquinha sim, mas junto com abóbora e outras coisinhas gostosas, e tem uma pegada meio thai porque eu sirvo com arroz de jasmim. Aliás, para quem nunca preparou o arroz de jasmim acompanha as dicas aqui embaixo porque é facílimo de fazer!

 

BOBÓ VEGETARIANO DE PALMITO PUPUNHA

(serve 4 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 400g de palmito pupunha fresco em toletes
  • 2 xícaras (chá) de abóbora japonesa descascada e cortada em cubos
  • 2 mandioquinhas descascadas e fatiadas
  • 1/2 pimentão vermelho sem sementes picado
  • 1 tomate italiano picado
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 4 colheres (sopa) de leite de coco
  • 1 pimenta dedo de moça sem sementes picada
  • salsa fresca picada à gosto
  • coentro fresco picado à gosto
  • sal à gosto
  • sumo de 1/2 limão tahiti

 

Modo de Preparo: Coloque a abóbora picada, a mandioquinha, o tomate, o pimentão a cebola e o alho picados em uma panela e cubra com água. Deixe ferver e abaixe o fogo. Quando os legumes estiverem todos bem macios desligue o fogo e bata a mistura com um mixer ainda na própria panela, até que forme um creme. A consistência deverá ficar grossa mas escorrendo da colher, e não como um purê, então se precisar adicione mais água filtrada após bater a mistura da panela até acertar na consistência. Retorne a panela ao fogo e adicione o palmito cortado, a pimenta, o azeite de dendê e o leite de coco. Cozinhe por 15 minutos em fogo médio, ajuste o sal e desligue. Esprema o limão sobre o bobó e antes de servir salpique salsa e coentro frescos à gosto. Finalize com pimenta dedo de moça picada e sirva acompanhado de arroz de jasmim*

 

Bobó de pupunha 2_F&F

Para o ARROZ DE JASMIM

Como eu gosto de preparar: Para cada xícara de chá de arroz de jasmim ferva 1 liro de água. Quando a água estiver fervendo coloque nela o arroz de jasmim, uma folha de louro, um pau de canela e uma boa pitada de sal. Mexa e deixe cozinhar por 10 minutos. A textura do grão deve ser al dente. Escorra o arroz em um escorredor de massa e depois retorne para a panela tampada em fogo bem baixo por mais 3 minutos. Sirva em seguida com gergelim e castanha de caju salpicados por cima. Acompanha bem cozidos encorpados e aromáticos como os pratos típicos da cozinha indiana e thailandesa.

 

Bobó de pupunha3_F&F

 

Quer acompanhar de pertinho tudo o que rola aqui na minha cozinha e no meu dia a dia? Então me adiciona lá no Instagram (@figosefunghis) e não perca nenhuma novidade! Receitinhas vapt vupt, dicas de lugares, dicas de produtos e muita comida gostosa é o que você vai encontrar por lá!

 

Beijo!

Comida Caseira fora de casa

Postado em Dicas, publieditorial - 08 de outubro de 2014

Giraffas

 

Quando temos que comer constantemente fora de casa tudo o que queremos é encontrar uma comidinha caseira feita com capricho, com ingredientes de qualidade e de forma saudável, com jeitinho de comida caseira mesmo.

 

A novidade é que agora ficou mais fácil encontrar um belo bife acebolado acompanhado de arroz, feijão e batata frita, do jeitinho que nós brasileiros amamos! O Giraffas resolveu unir duas coisas que todo mundo gosta: o sabor da comida caseira e o preço especial e por isso lança uma promoção irresistível durante todo este mês de outubro. Este delicioso prato de bife acebolado pode ser encontrado nas lojas Giraffas a qualquer hora do dia por um preço muito camarada. O prato custa apenas R$ 10,90!

 

Com uma promoção assim fica fácil comer bem fora de casa, sabendo que aquele bife acebolado vai estar ali bem gostoso num prato nutritivo com arroz, feijão e fritas com muita qualidade e capricho, igual comida de mãe. Porque comer fora de casa também precisa ser com qualidade!

 

E então, o que você está esperando para provar esta delicia?! Eu não vou esperar mais nada, fui…

 

 

artigo-patrocinado_F&F

Dica rápida Parte 2 – A praticidade dos queijos

Postado em Comidinhas, Dicas, Petiscos, Queijo - 07 de agosto de 2014

Camembert com geleia de pimenta

 

Eu sou apaixonada por queijo, me considero uma ratinha mesmo, e sempre que vou às compras escolho uns dois pedaços diferentes para abastecer a geladeira e aguardar a ocasião adequada pra eles. E ter uns bons pedaços de queijo sempre à mão é tão prático e pode te proporcionar infinitas possibilidades.

 

Geralmente eu gosto de montar uma clássica tábua de queijos mesmo, uso o que eu tiver no dia, dificilmente eu planejo uma tábua de queijos porque sempre tenho algumas das coisinhas que eu gosto de colocar nela. Com toda certeza as nuts e as frutas secas nunca podem faltar, e quando a geladeira proporciona uns pedaços de presunto parma e geleias estas delicias também entram na dança, ou melhor, na tábua.

 

Tábua de petiscos_F&F

Queijo emmental, queijo de cabra cremoso, presunto parma, pecãs e cramberries desidratadas, geleia de vinho e pão ciabatta. (Foto via Instagram/fabi_figosefunghis)

Outra dica delicinha também para usar o queijo é já bem manjada e praticada por muita gente, mas né, como sempre tem gente nova chegando por aqui eu não vou deixar de reforçar porque ó, é moooito bom! Estou falando da clássica combinação de queijo camembert aquecido com uma deliciosa cobertura de geleia de pimenta, aquela da melhor que você tiver, sabe? Pois então, para preparar este clássico petisco basta aquecer o queijo camembert por 5 minutinhos no forno convencional em 180º. Ao retirar o queijo do forno cubra-o com generosas colheradas de geleia de pimenta (ou se você não gostar de pimenta use uma outra geleia de sua preferência. Geleia de frutas vermelhas e de figo ficam ótimas aqui!) e sirva com torradinhas. É um abuso de bom!!!

Dica tábua queijos_F&F

 

Então é isso, espero que vocês aproveitem estas dicas e usem a criatividade para receber os amigos sempre com muita graça e bom gosto :)

 

Outras dicas rápidas diariamente no Instagram do blog. Segue lá vai! >>>>> @fabi_figosefunghis

 

Mais charme na sua decor!

Postado em Decoração de Casa, Dicas, Promoções, publieditorial, Sem categoria - 31 de julho de 2014

bunner_3

Eu amo comprar umas coisinhas lindas e coloridas aqui pra minha casa. Não é difícil eu sair para um passeio e voltar com algo novo para a cozinha ou para a decoração dos outros ambientes. E as minhas comprinhas não são só na loja física não, eu sou uma consumidora virtual super ativa, estou sempre pesquisando e procurando novidades que me proporcionem a comodidade de receber os produtos em casa quando estou sem tempo para ir comprar. Muitas vezes a distância da loja física me impede que eu compre o que eu quero, porque com o trânsito doido que temos aqui em São Paulo dá preguiça pensar em sair de casa para buscar qualquer coisa sabendo que sim, vai demorar…

Foi numa dessas pesquisas virtuais que eu encontrei a De 1 Tudo Decor e me encantei pelos produtos diferenciados e super originais, que esbanjam criatividade e bom gosto! Com um catálogo todo lindo que vai de itens para bebês a utensílios de cozinha e objetos fofos de decoração como almofadas e cofres, a De 1 Tudo Decor me encanta. Os preços são bem camaradas e a boa notícia é que as entregas são feitas para todo o Brasil!

URB0031_AGarrafa_Pássaro_Decorativa_Rosa_Pequena

Querem mais uma boa notícia?! A De 1 Tudo Decor está oferecendo gentilmente aos leitores do blog um cupom de desconto equivalente a 5 % de desconto em qualquer produto adquirido na loja virtual, e também está com uma promoção de frete grátis nas compras acima de R$ 200,00 (duzentos reais).

JAY0009_ABowl_Le_Jardin_Red

Para obter o desconto para escolher o produto que você quiser e no momento de fechar a compra você deve preencher o campo de cupom de desconto colocando o seguinte código: HWZTMOFSHG

Então boas compras!

artigo-patrocinado_F&F

Dica rápida Parte I – alho assado e ervas frescas

Postado em Dicas - 17 de março de 2014

dica alho assado

 

Há tempos que eu queria ter uma coluna aqui no blog só de dicas de cozinha. Tudo bem que elas vivem pipocando por aqui num e noutro post, mas ter um canto só pra elas é uma forma bem prática e divertida de ter “mini pílulas” de informação útil para facilitar a vida na cozinha. E quem não gosta de ganhar daquela tia avó, da colega de academia e da vizinha de fila do supermercado uma dica bacaninha de cozinha? Eu adoro, e se você nunca bateu papo e trocou dicas de cozinha na fila do supermercado não sabe o que está perdendo! (#soudessas :))

 

Pois então, hoje a dica é fazer alho assado, ou na brasa da churrasqueira que foi acesa para o churrasco ou no forno. Eu simplesmente amo fazer alho assado, seja para aproveitar uma bela assadeira de legumes para um jantar rápido em dias de semana, seja para incrementar um purê de batatas, um patê frio ou ainda para acompanhar um medalhão ou uma carne assada. Alho assado é tudo de bom, e além de ser muitíssimo saboroso ele fica suave, perde aquele sabor forte que lhe é tão característico quando está cru ou cozido junto com o alimento e que alguns acham indigesto. A textura do alho assado também é incrível, ele fica mais parecendo um alho confitado, que derrete na boca e quando amassado torna-se um purê…é o puro purê do amor! Ah, e tem mais, se for conservado em azeite e armazenado em um vidro fechado com tampa pode durar até uma semana na geladeira.

 

ALHO ASSADO

Do que você vai precisar:

 

  • 1 quadrado de papel alumínio de 20 x 20cm aproximadamente
  • 1 cabeça de alho inteira, com dentes grandes
  • 1 bouquet garni com louro, tomilho e alecrim
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • pimenta moída
  • flor de sal a gosto

 

Como fazer: Coloque a cabeça de alho sobre o papel alumínio, delicadamente abra um espaço no centro da cabeça de alho, dobre a folha de louro e coloque-a dentro desta cavidade. Depois adicione nesta mesma cavidade 1 ramo de tomilho e 1 de alecrim. Regue tudo com azeite, polvilhe a flor de sal e feche o papel alumínio fazendo uma trouxinha e deixando um espaço para o ar circular. Leve para assar sobre a grelha da churrasqueira por 15 minutos ou no forno preaquecido em 180º por 40 minutos.

 

dica ervas frescas

ERVAS FRESCAS

Para esta dica da receitinha de alho assado foi usado apenas um ramo pequeno de cada erva fresca, então imagine que você queira fazê-la na sua casa usando os mesmos ingredientes e depois não sabe o que fazer com toda aquela erva fresca que sobrou. Para evitar desperdício o ideal é ter uma pequena horta de ervas na sua casa em vasinhos na varanda, pendurados na janela ou ajeitados sobre a pia da cozinha. Aqui em casa eu tenho a minha própria horta de ervas frescas, mas o condomínio onde eu moro também teve uma iniciativa super bacana de preparar uma horta de ervas com a ajuda das crianças para que todos os moradores pudessem usufruir, e se acontece de eu precisar de alguma coisa e não ter posso ir até lá buscar apenas a quantidade certa que vou precisar. Assim teremos ervas frescas sempre e com a possibilidade de serem colhidas na hora. E eu garanto, nada se equipara ao aroma delicioso de ervinhas frescas colhidas na hora :)

 

Espero que tenham gostado da nossa nova coluninha de dicas rápidas aqui no blog! Até a próxima!

 

Boa semana!!!

 

Bife de Panela

Postado em Carnes, Clássicos, Dicas, Fácil, Pratos Principais, Receitas de Família, Receitas Rápidas - 06 de março de 2014

Bife de Panela_F&F

 

Esta receitinha além de ser muito fácil é daquele tipo de receita que pode ser preparada com qualquer corte de carne, até mesmo aquelas que são mais durinhas, já que é toda preparada na panela de pressão.

 

Aqui em casa eu preparo a carne desta forma quando quero fazer um ragu no molho vermelho para massas. Isto fica especialmente bom com massas longas e o spaghetti com ragu é um clássico. Dá para aproveitar carne que sobrou do churrasco (porque nem toda sobra de churrasco deve ser condenada a virar arroz carreteiro né?), aquele corte de coxão mole ou até mesmo o duro que estava numa super promoção no açougue e por aí vai.

 

Outra coisa que eu amo nesta receita é que como a carne é cozida na panela de pressão já com o molho, basta colocar todos os ingredientes na panela, fechar e aguardar que esteja pronta. Além disso é uma receita versátil já que pode ser servida assim como prato principal acompanhada da clássica dupla arroz com feijão, ou com purê de batatas, ou como ragu de uma massa, ou ainda como acompanhamento de um risoto ou recheio de torta. Me lembro que quando eu era criança e minha mãe tinha pouco tempo para preparar nossos almoços por conta da rotina atribulada que implicava em cuidar de 2 filhas pequenas ela preparava muito este bife de panela pra nós, e amávamos quando ela cozinhava batatas junto com a carne, ou quando servia sobre um delicioso purê bem quentinho e cremoso. Enfim, praticidade é a palavra que eu gosto de usar para definir esta receita.

 

BIFE DE PANELA 

(server 4 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 600g de bife bovino (pode ser contrafilé, coxão mole, coxão duro, cupim, maminha)
  • 1 fio de óleo vegetal
  • 1 lata de tomates pelados picados
  • 1 cebola grande bem picada
  • 1 medida da lata de tomates de água
  • 1 cenoura grande descascada e cortada em cubinhos
  • 3 dentes de alho amassados ou espremidos
  • 4 colheres (sopa) de vinho tinto
  • 1 pedaço de bacon bem picadinho (opcional)
  • 1/2 xícara (chá) de salsa fresca picada

 

Modo de Preparo: Na panela de pressão coloque o fio de óleo (se for usar bacon nem precisa do óleo ok?) ou o bacon e aqueça. Se estiver usando bacon deixe fritar e junte a cebola, o alho e a cenoura e refogue por alguns minutos até que a cebola esteja começando a dourar. Junte os bifes e com a ajuda de um garfo de cabo longo vá virando-os para que selem de todos os lados. Em seguida regue com os tomates pelados picados e seu suco, junte a água, a salsinha picada, o vinho tinto e tampe a panela ainda em fogo alto. Depois que a panela pegar pressão e começar a chiar abaixe o fogo para a chama média e conte 30 minutos. Depois deste tempo desligue o fogo e aguarde a pressão sair para abrir a panela. Sirva a carne quente como prato principal ou desfie para fazer ragu.

 

Bom Apetite!

 

Salada Morna de Abóbora, Cogumelo Shiitake e Grãos Integrais

Postado em Cogumelo, Comfort Food, Dicas, Fácil, Light, No forno, Receitas Rápidas, Saladas, Vegetarianas - 18 de fevereiro de 2014

Salada de abóbora com shiitake e grãos_F&F

 

Que delícia poder começar a usar novamente – ainda que por poucos dias em razão da visita de uma frente fria – as palavras morna e quente! Logo logo começa a minha estação do ano favorita e as palavras sopa, creme e caldo serão constantes aqui no blog, mas enquanto o frio não chega pra ficar dá pra curtir as saladas mornas e nutritivas, como esta que leva abóbora assada com especiarias, cogumelo shiitake e grãos integrais que eu posso garantir que fica divina, daqueles pratos que você não consegue parar de comer de tão saboroso!

 

Aqui em casa não falta abóbora! Eu simplesmente amo abóbora e a forma de preparo mais corriqueira aqui em casa é assá-las com ervinhas, especiarias e azeite. Eu adoro caramelizar a abóbora com vinho do Porto também, e acho que a acidez desta bebida dá um contraste perfeito com o adocicado da abóbora (fica a dica!). Assar a abóbora, além de deixá-la mais saborosa e suculenta no ponto certo é muito fácil e muito rápido de preparar porque basta colocar os ingredientes todos na assadeira e depois só voltar para retirar do forno. Sem contar que abóbora assada é uma opção muito versátil e pode ser servida como antepasto, como acompanhamento de um hambúrguer, como ingredientes de uma boa massa, ou ainda como ingrediente de uma torta, de um kibe ou de um nhoque (como nestas receitas AQUI). Viu só quantas delicias uma abóbora bem assada pode render?!

 

Agora falando da salada de hoje, ela é puro amor! Salva os dias de tédio das dietas de salada porque é uma mistura de sabores diferente, intrigante, cheia de texturas, e também cheia de nutrientes e cores. Fiquei muito fã desta salada porque tem tudo que eu amo. A cevadinha e a quinua são os meus grãos favoritos, eu os uso muito aqui na minha cozinha. Uma salada dessas sempre vale por uma refeição completa, pois sacia a fome e agrada o corpo :)

 

SALADA MORNA DE ABÓBORA, SHIITAKE E GRÃOS INTEGRAIS

(serve 4 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 500g de abóbora cabotiá (ou abóbora japonesa como também é conhecida) descascada e cortada em cubos
  • 1/2 xícara (chá) de cevadinha
  • 1 xícara (chá) de quinua (ou quinoa)
  • 200g de cogumelos shiitake limpos e sem os talos
  • 1/2 xícara (chá) de sementes de abóbora sem casca tostadas
  • 4 dentes de alho inteiros e com a casca
  • 2 ramos de tomilho fresco
  • 2 ramos de alecrim fresco
  • 1 pitada de canela em pó
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de vinho do Porto (opcional)
  • pimenta e sal a gosto
  • queijo pecorino ou parmesão em lascas para servir

 

Abóbora e shiitake assados_F&F

Modo de Preparo: Cozinhe a cevadinha em uma panela com o dobro de água + 1 xícara (se quiser use caldo caseiro de legumes que fica ainda mais saboroso) em fogo alto até ferver, e depois em fogo baixo até ficar macia. Se precisar adicione mais água ou caldo ao longo do cozimento. Cozinhe a quinua no dobro de água em fogo baixo até que fique macia, e se precisar adicione mais água ao longo do cozimento. O ponto ideal tanto para a cevadinha quanto para a quinua é o al dente. Numa tigela tempere os cubos de abóbora com metade do azeite, pimenta, sal e a canela em pó. Junte as sementes de abóbora e misture novamente. Espalhe numa assadeira antiaderente e leve para assar em forno preaquecido em 180º por 20 minutos com os dentes de alho inteiros e com os ramos de tomilho e alecrim. Enquanto as abóboras estiverem no forno, corte os cogumelos shiitake em cubos ou tiras e tempere-os na mesma tigela com o restante do azeite, a pimenta, e o sal. Retire a abóbora do forno quando estiver quase pronta (douradinha e macia) e junte na mesma assadeira os cogumelos. Retorne ao forno por mais 5 minutos, apenas para os cogumelos murcharem. Disponha a cevadinha e a quinua já cozidas em uma tigela e misture com a abóbora e os cogumelos assados, aproveitando todo o caldo e o tempero que tiverem se formado na assadeira. Regue a salada com mais azeite e sirva em seguida com lascas de queijo pecorino ou parmesão.

 

Bom Apetite!

 

Tábua de Antepastos para as festas

Postado em Antepastos, Datas Especiais, Dicas, Fácil, publieditorial - 20 de dezembro de 2013

Tábua de Antepastos reduzida_F&F

Para estas ocasiões deliciosas das festas de final de ano todos nós gostamos de caprichar no preparo dos pratos e sempre damos prioridade aos ingredientes de qualidade.

 

Aliás, falando em qualidade vocês já repararam como nós consumimos bastante azeite nesta época do ano? Pois prestem atenção, o azeite aparece nas nossas mesas desde os petiscos até as sobremesas. São ingredientes indispensáveis para pastinhas, patês, saladas, farofas, carnes, massas e tantas outras receitas.

 

Todos já sabemos que o azeite faz muito bem à saúde, e sabemos também que quanto melhor o azeite melhor será o resultado da receita e o aproveitamento deste poderoso alimento pelo nosso organismo. E é pensando nisso que a Carbonell, uma das grandes marcas produtoras dos famosos azeites espanhóis, tem tanto cuidado e capricho com os seus azeites, desde a escolha das azeitonas, sua colheita e o preparo mais adequado para manter intactas as qualidades essenciais de um bom azeite, para que ele chegue assim cheio de qualidade e muito fresquinho até você.

 

Eu uso muito azeite em casa e sempre procuro saber a procedência dele, como foi produzido, de que qualidade é, qual a forma de preparo mais adequado para cada tipo, como deve ser o armazenamento na minha casa para que suas qualidades sejam preservadas, e em quanto tempo devo consumi-lo para aproveitar o melhor que ele tem a oferecer. E numa dessas pesquisas eu descobri que o azeite, ao contrário do vinho, quanto mais fresco melhor, ou seja, quanto antes for consumido mais saboroso será e mais as suas qualidades estarão preservadas.

 

Hoje trago pra vocês uma deliciosa Tábua de Antepastos Mediterrâneos composta por 3 receitas super fáceis de preparar, mas que são extremamente saborosas. Para o preparo de todas elas eu usei os azeites Carbonell, nas versões Extra virgem e Tipo único. Como estamos no verão eu procurei fazer receitas bem simples para ressaltar o sabor dos ingredientes, e é claro, também para facilitar o trabalho na cozinha, afinal a melhor parte é sentar com os amigos e desfrutar desta deliciosa refeição descontraída.

 

Pan com tomate reduzida_F&F

Para o Pan com Tomate:

Ingredientes:

4 tomates italianos maduros e firmes

3 colheres (sopa) de azeite extra virgem Carbonell

Pimenta moída a gosto

Sal a gosto

Folhas frescas de tomilho (ou manjericão) para finalizar

Pão ciabatta cortado em fatias

Fatias de presunto cru serrano (opcional)

 

Modo de Preparo: Lave bem os tomates e sem retirar a pele, sobre um prato fundo passe-os por um ralador. Toda a pele ficará retida na parte externa do ralador e a polpa estará pronta para ser utilizada. Retire o excesso de água que ficar no fundo do prato e tempere a polpa de tomate com azeite, pimenta e sal. Finalize com as folhas de manjericão. Passe as fatias de pão rapidamente por um grill e sirva acompanhado dos tomates temperados. Se quiser monte uma mini travessa com as fatias tostadas de pão, uma porção da mistura de tomates e uma fatia de presunto cru por cima e deixe ao lado dos outros ingredientes como sugestão para cada convidado montar o seu quando os prontos acabarem.

Pan com tomate2 reduzida_F&F

 

Para os Cogumelos Salteados em Azeite e Ervas:

 

Ingredientes:

400g de cogumelos tipo portobelo

3 colheres (sopa) de azeite Carbonell tipo único

½ xícara (chá) de ervas frescas variadas bem picadas (salsa, tomilho, alecrim e hortelã são uma ótima combinação nesta receita)

½ limão siciliano

Pimenta moída a gosto

Sal a gosto

 

Modo de Preparo: Limpe bem os cogumelos com uma escovinha ou papel toalha (os cogumelos nunca podem ser lavados, pois absorvem muita água e acabam perdendo um pouco do seu sabor e textura). Numa frigideira funda do tipo wok aqueça rapidamente o azeite e metade das ervas. Acrescente os cogumelos limpos, a outra metade das ervas e salteie por 3 minutos. Os cogumelos não devem ficar moles demais, apenas macios. Desligue a frigideira e esprema o limão siciliano. Transfira os cogumelos para uma travessa e sirva.

 

Cogumelos salteados reduzida_F&F (1)

Mini Tomates Recheados com Pasta de Ricota, Azeite e Ervas

 

Ingredientes:

2 dúzias de mini tomates

200g de ricota fresca

5 colheres (sopa) de azeite Carbonell extra virgem

1/3 de xícara (chá) de ervas frescas picadas variadas (hortelã, salsa, cebolinha e manjericão)

1 colher (café) de sal

 

Modo de Preparo: Num processador de alimentos junte a ricota, o azeite, as ervas e o sal e processe tudo até formar uma pasta de cor verde clara. Coloque em um pote, cubra e armazene na geladeira. Enquanto isso lave bem os mini tomates, enxugue e corte as “tampinhas”, reservando-as. Com uma faca de ponta recorte o miolo dos tomatinhos e depois retire o máximo que conseguir com uma colherzinha de café, tomando cuidado para não rasgar a pele e a parte externa dos tomatinhos. Recheie cada tomatinho com a pasta de ricota e ervas e coloque a tampinha por cima. Ajeite os mini tomates numa travessa e sirva.

 

Mini tomates recheados reduzida_F&F

E aí está uma deliciosa combinação para uma Tábua de Antepastos :)

 

Tábua de antepastos2 reduzida_F&F

 

Bom Apetite!

 

artigo-patrocinado1

Sugestões de Receitas para Natal e Ano Novo

Postado em Datas Especiais, Dicas, É Natal - 17 de dezembro de 2013

Mesa de Natal

Pois é, a correria e os preparativos para o Natal e o Ano Novo estão a mil por hora por aqui, e imagino que por aí também estejam!

 

Chegou aquela hora de dar uma repassada no cardápio previamente planejado, confirmar alguns itens, cancelar outros, fazer a lista de compras de acordo com o número de convidados, enfim, organizar-se e celebrar!

 

Para dar mais uma ajudinha nisso eu preparei este post com uma seleção por categoria das receitas mais deliciosas que já fizeram parte de algumas datas especiais pra mim e que podem fazer parte das comemorações de vocês também. Espero que encontrem tudo o que procuram e que os preparativos sejam pouco estressantes :)

 

Continue Lendo …

Spaghetti Integral com Couve-flor, ricota e amêndoas

Postado em Comfort Food, Dicas, Fácil, Massas e Pizzas, Receitas de 30 minutos, Receitas Rápidas - 12 de dezembro de 2013

Spaghetti integral de couve-flor com ricota_F&F

Eu sou uma pessoa apaixonada por massas! Se dependesse da minha vontade eu comeria massa pelo menos 3 vezes na semana, mas infelizmente as fartas calorias que uma singela massinha possui acabam me desencorajando. Mas para não ficar sem a minha amada massinha quando a vontade é incontrolável eu opto pela massa integral e faço um molho bem light pra ela, uma alternativa muito saborosa e totalmente possível!

 

Basta imaginar o que você gostaria que a massa tivesse e fazer as trocas saudáveis. Aqui, por exemplo, eu queria muito uma massa com couve-flor ao alho e óleo, mas tem muito azeite, então substituí o azeite por tomates pelados picadinhos, e para dar saciedade acrescentei ainda ricota esfarelada e amêndoas picadas. No final em vez do queijo parmesão optei por ralar um “cheirinho” só de queijo meia cura que eu amo! E assim pude desfrutar de um delicioso prato de spaghetti sem nenhuma culpa :)

 

Com relação à massa integral muitas pessoas me dizem que não gostam porque tem sabor forte, ou porque acham muito pesada, muito massuda, etc., etc., mas eu não acho isso não. Até já tive algumas experiências ruins comendo massa integral fora de casa, mas na minha opinião o segredinho está no tempo certo do cozimento e na escolha da marca. Eu já testei algumas marcas e posso dizer que hoje tenho a minha preferida, mas há algumas opções de boas marcas de massa integral no mercado, e o preço é muitas vezes igual ao da massa comum. Para evitar a história da massa ser pesada eu elegi a do tipo spaghetti como a minha preferida, acho esta bem mais leve que as massas integrais curtas.  Então se você é daqueles que ainda não experimentou fazer massa integral em casa por receio de que não seja bem aceita pela sua família, deixa isso de lado e experimenta fazer a troca uma vez, tenho certeza que algumas pessoas não vão nem perceber.

 

Olha só que facilidade de receita:

 

SPAGHETTI INTEGRAL COM COUVE-FLOR, TOMATE, RICOTA E AMÊNDOAS

(serve bem 2 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 250g de massa integral do tipo spaghetti
  • 2 xícaras (chá) de couve-flor (somente os buquês)
  • 1/2 xícara (chá) de ricota fresca esfarelada
  • 1/2 lata de tomates pelados picados e com o suco
  • 4 colheres (sopa) de amêndoas picadas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • pimenta e sal a gosto
  • salsa fresca a gosto
  • queijo meia cura ralado para finalizar (ou outro da sua preferência)

 

Modo de Preparo: Coloque o macarrão para cozinhar conforme as instruções da embalagem. Refogue o alho no azeite até começar a dourar. Junte a couve-flor já separada em pequenos buquês, o tomate com o suco e cozinhe por uns 5 minutos com a panela tampada. Diminua o fogo, junte a ricota esfarelada, as amêndoas picadas, e tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por mais 3 minutos, finalize com a salsa fresca picada e junte a massa já cozida nesta panela do molho, se precisar acrescente 1/3 de xícara da água do cozimento da massa para deixar o molho mais molhadinho. Misture bem e sirva com o queijo meia cura ralado na hora.

 

Bom Apetite!

 

 

Polenta gratinada com molho bolonhesa

Postado em Carnes, Clássicos, Comfort Food, Dicas, Molhos, Pratos Principais, Receitas Italianas - 05 de dezembro de 2013

Polenta gratinada_F&F

Tem alguém em casa que ama polenta e sempre me pede pra fazer, esteja frio ou calor. Outro dia eu estava um tanto sem ideia para um almoço de domingo e quando bati o olho no pacotinho de polenta na despensa logo pensei em usá-lo para agradar quem eu amo da forma que eu mais gosto: preparando uma comida especial que ele adora!

 

Como eu tinha carne moída bem fresquinha na geladeira parecia óbvio que o molho da polenta seria bolonhesa, mas não qualquer molho bolonhesa, mas sim o meu molho bolonhesa todo incrementado e com alguns segredinhos que eu vou compartilhar agora aqui com vocês. E para dar um toque ainda mais especial eu fiz as polentinhas em porções individuais e recheei com lascas de queijo gouda, aproveitando um pedaço que eu já tinha em casa. Olha, só posso dizer que ficou mara! Delicia, delicia, delicia!

 

POLENTA RECHEADA E GRATINADA COM MOLHO BOLONHESA

(rende 6 porções individuais)

 

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de polenta instantânea pré-cozida (gosto muito da Divella)
  • 1 litro de caldo (2 dentes de alho inteiros, 1 folha de louro, 1 cebola cortada ao meio, 1 cenoura cortada ao meio, 1 alho poró inteiro, sal)
  • lascas de queijo gouda para rechear

 

Para o Molho Bolonhesa:

  • 300g de carne moída 
  • 4 tomates maduros sem pele picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho bem picado
  • 1/2 cebola bem picada
  • 1/4 de xícara (chá) de vinho tinto
  • 1 punhado de azeitonas pretas sem caroço picadas
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • 1 pitada generosa de pimenta moída
  • folhas de manjericão fresco
  • sal a gosto
  • queijo parmesão ou pecorino ralado para gratinar

 

Modo de Preparo da Polenta: Coloque 1 litro de água para ferver junto com a cebola cortada ao meio, a cenoura, o alho poró, a folha de louro e os dentes de alho. Quando ferver retire os legumes e o louro do caldo, abaixe o fogo e acrescente devagar a polenta (farinha de milho), sem parar de mexer com um batedor de arame (fouet), para que não empelote. Cozinhe sem parar de mexer por uns 2 (como promete a embalagem) a 3 minutos e desligue. Distribua em um refratário grande ou em 6 individuais, preenchendo até a metade, faça uma camada com lascas de queijo (usei gouda, mas pode ser outro da sua preferência). Complete os ramequins com mais polenta, deixando espaço para o molho.

 

Molho Bolonhesa: Aqueça o azeite numa frigideira grande e refogue rapidamente a cebola e o alho. Acrescente a carne moída e refogue até que esteja levemente cozida. Junte os tomates picados, o vinho tinto e cozinhe em fogo médio com a panela tampada por 10 minutos. Após este tempo adicione a azeitona picada, a canela em pó, a pimenta moída, as folhas de manjericão e ajuste o sal. Cozinhe por mais 5 minutos e desligue. Cubra a polenta ainda quente com este molho, polvilhe queijo parmesão por cima e leve para gratinar por 10 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Sirva bem quente com mais queijo ralado por cima.

 

Polenta gratinada2_F&F

 

Dicas: 

1) Eu gosto de cozinhar a farinha de milho (polenta) num caldo de legumes bem saboroso e aromático em vez de apenas água fervente, e acredito que isto dê um sabor muito mais especial ao prato, mas se quiser use apenas água fervente;

 

2) O meu molho bolonhesa sempre leva canela em pó, independentemente se isto é considerado correto ou não segundo a receita original, na minha opinião a canela casa perfeitamente com pratos que levam carne moída, assim como em alguns pratos da cozinha árabe;

 

3) Eu prefiro o molho bolonhesa mais encorpado e com menos caldo, mas se você quiser mais caldo basta acrescentar à receita suco de tomate, tomate pelado em lata à gosto ou ainda polpa de tomate diluída em água.

 

Bom Apetite!

 

Strogonoff Light de Frango com Iogurte

Postado em Clássicos, Dicas, Frango, Light, Pratos Principais, Receitas de 30 minutos, Receitas Rápidas - 11 de novembro de 2013

Strogonoff de Frango Light_F&F

 

Eu faço esta receita há muitos anos, mas não sei por qual motivo ela nunca apareceu por aqui. É uma versão light do tradicional strogonoff de frango pois substitui o creme de leite por iogurte e apesar de muitos terem preconceito na substituição eu garanto que fica delicioso e digo mais: desde pequena eu aprendi a substituir o creme de leite por iogurte em diversas receitas e só ganhei com isso. Ganhei saúde, experiência e criatividade na cozinha.

 

Se eu gosto do strogonoff tradicional com creme de leite? Sim, é claro que eu gosto, mas sempre tenho esta carta na manga para quando bate aquela vontade de comer este delicioso prato bem no meio da semana, porque afinal de contas dar uma economizada nas calorias não faz mal a ninguém. Por isso o iogurte é um produto que não falta na minha geladeira, ele é tão versátil, tão saboroso e tão saudável que eu uso em muitos preparos, desde molhos para saladas até sobremesas levinhas.

 

Para aqueles que são intolerantes à lactose eu sugiro usar o tofu cream no lugar do iogurte, que também fica delicioso e muito saudável.

 

STROGONOFF LIGHT DE FRANGO COM IOGURTE

(serve 2 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 300g de filé de peito de frango bem limpo, sem nada de gordura
  • 1 cebola pequena picadinha
  • 1 dente de alho picadinho
  • 1 fiozinho de óleo vegetal ou azeite
  • 2 tomates sem pele batidos no liquidificador
  • 1 copo de iogurte natural desnatado, aprox. 170g (prefiro os mais cremosos)
  • 2 colheres (sopa) de catchup
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 pitada de páprica picante
  • 1/2 xícara (chá) de cogumelos paris frescos fatiados (ou champignon em conserva)
  • sal e pimenta a gosto
  • salsinha fresca picada para finalizar

 

Modo de Preparo: Corte os filés de peito de frango já bem limpos em tirinhas ou cubinhos, como preferir. Tempere com sal e pimenta e reserve. Enquanto isso refogue a cebola e o alho no fiozinho de óleo vegetal ou azeite. Junte o frango picado e refogue até que esteja branquinho de todos os lados e começando a dourar. Regue com os tomates batidos, junte o catchup, a páprica, o molho inglês e os cogumelos. Reduza o fogo para o médio e deixe cozinhar por 5 minutos, até quase começar a ferver. Junte o iogurte, mexa bem para incorporar ao restante do molho e cozinhe por mais 5 minutos. Ajuste o sal e a pimenta se achar necessário, finalize com a salsa fresca picada e sirva com arroz 7 grãos ou arroz branco, como preferir.

 

Bom Apetite!

 

Clericot de Frutas

Postado em Bebidas, Dicas, Fácil, Frutas, Receitas Rápidas - 08 de novembro de 2013

Clericot_F&F

 Quando eu vou receber amigos em casa nos dias e noites de verão adoro servir esta bebida super refrescante e saborosa que é o Clericot, uma bebida de origem francesa que nasceu à base de xerez, mas que quando foi levada para países latinos como Argentina e Uruguai caiu no gosto popular e foi um pouco modificada, passando assim a ser preparada com vinho branco ou espumante (esta é a minha versão preferida).

 

O Clericot tem o modo de preparo semelhante ao da Sangria, outra bebida gelada à base de vinho tinto com frutas e às vezes especiarias, e que tem lugar garantido no coração dos espanhóis e portugueses. Mas como eu prefiro mil vezes a versão com espumante ou vinho branco para combinações geladas, o clericot é de fato o meu preferido. Sabe ponche? Então, tanto o clericot quanto a sangria são da família do ponche.

 

Esta é uma bebida bem fácil de preparar, e o bacana é que você pode usar as frutas que mais gostar, dependendo do que tiver em casa no dia ou do que gosta mais. Há aqueles que misturam ainda no clericot conhaque, licor, xarope de groselha ou de outras frutas, e também fica bom, mas a minha é mais simples porque eu acredito que cada clericot deve ter a personalidade do seu “dono” ;)

 

Então aprenda esta receita bem delicinha para receber os amigos em casa e aproveitar o final de semana de uma maneira especial e cheia de originalidade! Servir clericot nas festas de final de ano também é puro luxo e glamour, e até aqueles que não são adeptos da bebida alcoólica vão querer provar um pouco porque é uma receita bem leve.

 

CLERICOT DE ESPUMANTE E FRUTAS

(serve bem 6 pessoas)

 

Ingredientes:

  • 1 garrafa de espumante seco ou brut (capricha na qualidade) – ou vinho branco bem gelado (+ ou – 750ml)
  • 1 xícara (chá) de soda limonada
  • 50 ml de licor de laranja ou de cereja (opcional)
  • 1 laranja lima fatiada com a casca
  • 1 limão siciliano fatiado com a casca
  • 1/2 manga (madura mas firme) descascada e picada
  • 1 maçã picada com a casca
  • 10 morangos bem lavados e cortados ao meio
  • 1 punhado de frutas vermelhas (blueberries, framboesa, amora, etc)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar demerara orgânico (ou outro da sua preferência)
  • muito gelo

 

Modo de Preparo: Coloque todas as frutas no fundo de uma jarra grande. Cubra com o espumante ou vinho branco, depois adicione a soda limonada, o licor, se estiver usando, o açúcar e misture bem. Por fim junte os cubos de gelo (capriche mesmo na quantidade de gelo) e sirva em seguida com um mexedor bem fofo para ajudar a misturar a bebida no momento em que cada convidado for se servir.

 

Cheers!!! :)

 

Palitos Crocantes de Abobrinha

Postado em Abobrinha, Acompanhamentos, Comidinhas, Dicas, Light, Molhos, No forno, Petiscos, Vegetarianas - 23 de setembro de 2013

Palitos de abobrinha_2

 

Esta receita é surpreendente e deliciosa! É tão gostosa que dá até pra duvidar que seja mesmo light! Mas é light sim porque os palitos de abobrinha são empanados numa mistura de farinha integral e depois assados. Quando esta delicinha sai do forno está crocante parecendo batata frita, um acompanhamento super saudável para sanduíches ou uma opção de petisco leve para receber os amigos em casa.

 

Como tudo na vida tem o seu lado B, esta receitinha aqui também tem uma parte chatinha, porque dá um pouco de trabalho para empanar os palitos um a um, mas nada tão aterrorizante assim, nada que você mulher poderosa na cozinha não tire de letra :) e eu garanto que os minutos de chatice valem muito à pena depois pelo resultado! Quando fiz em casa quase não sobrou pra mim, porque “alguém” que duvidava do sucesso da receita atacou os potinhos de abobrinha como se não houvesse amanhã…

 

Ó, a receitinha de hoje tem um bônus: o meu molho caseiro preferido de tomates! Pra vocês usarem e abusarem!

 

PALITOS CROCANTES DE ABOBRINHA

(rende 2 porções)

 

Ingredientes:

  • 3 abobrinhas médias bem lavadas e cortadas ao meio
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo comum
  • 2 colheres (sopa) de farinha de milho
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão (opcional)
  • 1 colher (café) de sal
  • 1/2 colher (café) de pimenta moída
  • 2 ovos batidos com o garfo
  • azeite o quanto baste

 

Modo de Preparo: Preaqueça o forno em 250º. Enquanto isso unte uma assadeira com azeite e reserve. Numa tigela misture as farinhas, o queijo parmesão, o sal e a pimenta. Com uma colher de chá retire as sementes das metades das abobrinhas e depois corte-as em palitos. Passe os palitos de abobrinha pelos ovos batidos e depois pela mistura de farinhas e coloque na assadeira untada. Repita esta operação até que todos os palitos de abobrinha estejam empanados. Regue as abobrinhas com um fio de azeite (se tiver um borrifador de azeite o resultado será ainda melhor) e leve ao forno preaquecido por 10 minutos, retire, vire as abobrinhas e asse por mais 10 minutos do outro lado. Sirva bem quente com um molho de tomates básico*.

 

Meu molho de tomates básico: bata no liquidificador ou mixer 1 lata de tomates pelados com o suco (geralmente eu não bato, pois uso este molho com massas, mas para este tipo de receita – e também para pizzas – eu prefiro bater pra ficar mais homogêneo). Numa panela refogue 2 dentes de alho bem picados no azeite e junte o tomate batido + 1 colher rasa de café de sal. Quando o molho começar a ferver junte 1 colher de sopa rasa de açúcar mascavo – pois é, pra mim o açúcar mascavo faz TODA a diferença neste molho – e folhas frescas de manjericão (eu sempre coloco bastante e só uso o da folhona grande e brilhante). Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe apurar por uns 40 minutos. Ajuste o sal e a pimenta se for necessário e desligue. Este molho pode ser armazenado em potes de vidro com tampa na geladeira por até 4 dias (dá pra congelar também). Fica delicioso com uma massa cozida. Só isso já faz a felicidade de alguém, pode confiar!

 

Quer uma dica de ouro? Anota a receitinha deste molho e leva pra vida, você certamente irá encontrar muitas receitas para usá-lo e por favor, lembre-se de mim quando o sentimento de felicidade e satisfação invadir o seu ser! hahahahaha

 

Neste vídeo AQUI eu ensino a fazer o meu molho de tomates preferido! Caseirinho e delicioso!

 

Palitos de abobrinha_1

 

Bom Apetite!!!

 

 

Figos Assados com Mel e Coalhada Seca com Amêndoas

Postado em Comidinhas, Dicas, Entradas, Fácil, Frutas, Light, Petiscos, Receitas Rápidas - 17 de julho de 2013

Figos assados com mel_1

Quer aproveitar o final da época de figos e arrasar com uma receitinha coringa que pode ser servida como petisco, como entrada acompanhada de salada de folhas verdes ou ainda de sobremesa? Então vem comigo!

Continue Lendo …