Viva o morango!

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Os amados morangos são abundantes nesta época do ano, e consequentemente mais baratos. Lindos, vermelhinhos, carnudos e doces são a escolha de 8 entre 10 pessoas para uma sobremesa leve, saborosa e muito natural, afinal de contas a frutinha é tão deliciosa que pra mim não precisa nem incrementar. É claro que uma sobremesa elaborada com morangos fica maravilhosa, mas para aquelas épocas de dieta não há melhor alternativa já que os morangos além de deliciosos são muito pouco calóricos.
Além de tudo isso saiba que o morango ainda faz muito bem à nossa saúde pois são ricos em vitamina C, sendo que o seu consumo evita a fragilidade dos ossos e má formação dos dentes. Ele também dá maior resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evitar hemorragias. O morango ainda tem vitamina B5, que tem a função de evitar problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso, além de conter também o ferro em sua composição.
Depois de saber tudo isso você ainda duvida que o morango além de delicioso e super versátil é um santo remédio? Pode comer sem culpa.

Viva o morango!!!

Fonte de pesquisa: Wikipedia

Fabiana Pinfildi

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